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        陽光是藥

        時間:2019-09-30 01:17 來源:網絡 作者:網絡 閱讀:
          上世紀20年代,德國醫學家埃米爾發明,北歐四國的人很輕易患上一種抑郁綜合征,癥狀為失眠、頭疼、體重增添、易怒、壓制、焦急、疲勞等。進一步研討得出一個論斷,這一綜合癥與日照有關。日照可以刺激大腦分泌血清素,血清素可能調節人體大腦各神經元之間的交換運動,并讓我們感到精力振奮。假如十天得不到陽光的照射,人就容易發生抑郁情感。

          曾經,神仙掌都會被我養逝世,因為我給了它太多的水,而不讓它見到陽光。當初我家陽臺上養著各種各樣的仙人掌,它們是我承接陽光的綠色使者。在見不到陽光的春日,我的仙人掌就是我的陽光珍藏。實在陽光不可能永遠照著我們,由于陽光不會追隨我們的腳步。

          咱們能夠記住專家的多少條倡議:多在陽光下步行;在辦公室盡量坐得離窗戶近一些;獨處時盡量防止昏暗環境;對著鏡子刷牙,看到本人的笑。對,微笑是心里發出的陽光。

          其實,我們要做的就是瀕臨所有與陽光相干的性命或者思維。

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